Therapie EMDR

Qu'est-ce que l'EMDR ?

L’EMDR est une thérapie pour dénouer les émotions négatives liées à un traumatisme.

La thérapie de l’EMDR permet de libérer le présent des blessures de passé. Elle diminue la charge émotionnelle associée à un souvenir du passé.

Les bienfaits

L’EMDR permet de générer des sentiments positifs, de faciliter la prise de conscience et de modifier les croyances et les comportements.

  • Réduit les symptômes liés au stress post-traumatique
  • Réduit la douleur chronique
  • Traiter les phobies

La thérapie de l’EMDR permet de libérer le présent des blessures de passé.

Déroulement d'une séance

La séance commence par un entretien pour obtenir les informations nécessaires pour la personne, afin de pouvoir travailler dessus. La séance dure 1h