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Hypnose ericksonnienne hypno nutrition creation | Hypn'O Leila Leroy

JUS VENTRE PLAT

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Pour 2 personnes

Utilisation d’une centrifugeuse ( extracteur de jus )

Ingrédients :

  • 2 Mangues
  • 1 Concombre
  • 1 Fenouil
  • 2 cuillère à soupe de purée d’amande

-Retirez la peau et le noyaux des mangues et couper en gros morceaux. Lavez le concombre et le fenouil et couper les en 3.

-Ajoutez dans un pichet ou contenant qui va recevoir le jus deux cuillères à soupe de purée d’amande. Verser le jus par dessus et bien mélanger.

-La texture sera plus épaisse avec la purée d’amande.

Buvez immédiatement afin de profiter au maximum des vitamines. A prendre 20 minutes avant votre déjeuner.

Les Bienfaits :

  • La mangue est riche en fibre, elle améliore donc la digestion. Elle est aussi riche en antioxydants.
  • Le fenouil est reconnu pour traiter les troubles digestifs, comme les flatulences, l’aérophagie et stimule les muscles du côlon.
  • Le concombre est un vrai allié minceur. Il est riche en fibre, ce qui participe au bon fonctionnement du transit intestinal, riche en eau ( 96% ) lui donne des vertus diurétiques et drainant.
  • L’amande est riche en protéine et en fibre, c’est un aliment rassasiant.
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Hypnose ericksonnienne hypno nutrition creatif | Hypn'O Leila Leroy

Leila Leroy

Je vous aide à aller de l’avant, aussi bien dans votre vie personnelle que dans votre vie professionnelle.

L’hypnose thérapeutique permet de traiter toutes sortes de troubles, angoisse, phobie, stress, burn out, mal être, addiction, insomnie, traumatisme, confiance en soi….

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